Каждый новый пост с, скажем так, глупым вопросом (ответ на который любому адекватно мысляшему человеку очевиден) рождает все более глупые ответы на него.
Нынче оказалось, что овощей и фруктов, сидя на диете, можно есть 7-8 штук, а то и все 200-300 гр. Ладно. Сделаем поблажку и исключим из списка калорийные бананы и виноград. Но, 200-300 гр овощей это всего 100-150 ккал как правило, а у худещих овощи должны составлять 1/2 рациона. Таким образом, в сутки не более 300 ккал.
Неделька такой диеты и огранизм начнет пухнуть с голоду.