Господи, как же я устала от постов аля "люди, я питаюсь на 1200-1500 ккал и мне голодно!". А потом выясняется, что эти 1200 ккал это белки, жиры и фруктоза. Людям надо уже клинья в голову забивать, на которых писать прописные истины "Энергию дают сложные углеводы!!!". По-хорошему народ не понимает.