Я спокойно отношусь к вегетерианцам по той простой причине, что сама практически вегетерианец всю вторую половину цикла. Эмперическим путем выяснила, что мне так легче переносить период после овуляции и вообще на почти овощах (вместо мяуса яйца, чаще перепелиные и какая-нибудь там треска или минтай) в период самой менструации я не набираю воду, которая мешает жить моему толстому организмусу.

Но когда люди в полнейшим веганством головного мозга начинают его навязывать и говорить, что это все супер-пупер правильно для всех и вся, хочется аккуратно связать в ковер и скинуть в обрыв. Честно. Это все равно, что навязывать православному человеку веру в Аллаха.

Я точно знаю, что в той же Индии большая часть населения вегетарианцы или люди, едящие мясо очень-очень редко. На это есть обычные физиологические причины. Там, в Индии, тепло и организму не надо заниматься обогревом себя так много, как делает это наш организм. Там большое количество белков получают из бобов, которые используются в любой трапезе. Наш человек, который мерзнет 70% года, на такой пище протянет недолго. В прочем, про белки я уже подробно писала... кто не читал и кому интересно почитать, что же там из аминокислот из растительных белков мы не дополучем, статья тут.