Кто с нами? Кто с нами, тот тащит к себе в дневник :)

[Mistress of Copper Pelvis]

Пишет  4aika: Давайте кто-нибудь со мной!

@темы: Это обо мне, Мои спортивные трепыхания, ПЧ

Comments

[Der Teufel]

Я буду делать!
Если мне еще скажуть что делать надо)

[Talisa S.]

Я! Постройнеть бы не мешало, а стимула не было))

[Tomoe no Ruu]

У меня итак пресс накачан. Я бы на попу что-нить поделала)))

Буду делать. Когда разгребусь с экзаменами. *утащил к себе*

[Indian_Summer]

Я за! Давай еще комплекс на попу/бедра/ноги?

[Зимушка...]

Присоединюсь) Лишь бы под конец дня не забыть -_- И вот не понятно, что под планкой подразумевается, как в йоге минутное стояние?..

[Безумная Шляпница Алиса]

Ох. Уже приступили? И я нагоняю!

о, эти челленджи такие убивательные
как успехи?

[Бархатная роза]

Уровень не самый сложный, но перспектива ежедневных дисциплинированных действий прельщает. Начинаю сегодня. А ради попы добавлю ежедневный подъем пешком на 9 этаж!

[Бархатная роза]

Зимушка..., предполагаю, что "10s plank" = 10 секунд стоять в планке. Соответственно, через месяц это время будет постепенно увеличено до "120 plank", то есть до двух минут.

[Зимушка...]

Бархатная роза, значит, я все делаю правильно Но цифры последнего дня это жесть о_О