Я, медицина, лошади и компания. С картинками.

понедельник, 22 ноября 2010

10:45

В Москву зима пришла буквально за ночь...

— А откуда вы знаете, что я ненормальная?

Выходные прошли, отмечая ДР В. на квартире у его друга. Сам ДР для меня прошел как обычно: сначала я все приготовила, потом меня довели, я ушла спать. Так мы отмечаем уже его второй ДР. Кроме этого была куча потраченных нервов моих и собачьих, ибо собаку пришлось брать с собой. Единственным плюсом всей этой истории было то, что животное не пришлось тащить на метро туда-обратно. Ездили на такси, в котором, на обратном пути псина просто улеглась мне на колени и спала. По приезду домой забилась в любимый угол на диване и так же, спала до утра.

Плюсов:
- у собаки появилось новое развлечение лопать шарики;
- частично выяснили отношения с В., теперь есть надежда, что они так плачевно, как я предполагала, не закончатся;
- приезжал тов. Мистер Фокс из Питера, с которым мы удачно познакомились;
- сформировала планы на жизнь.

Из минусов только то, что в эти выходные у меня была куча дел по дому, которые надо было бы переделать. И которые за меня частично делал отец, что было довольно не приятно. Ибо я живу в квартире одна, а у меня за неделю появляется столько бардака, что ощущение, что там живет 25 таджиков.

Как с этим бороться - пока что не знаю. Вечером у меня просто нет сил мыть за собой посуду, а утром у меня на это нет времени.

@настроение: среднячек

@темы: Это обо мне, В., Мой город - Москва!, Семья

URL

пятница, 19 ноября 2010

10:17

О распиздяйстве

— А откуда вы знаете, что я ненормальная?

Только я могу уйти из дома, забыв кошелек. Благо, в кармане у меня всегда есть 100 р, т.е. на что доехать до дома у меня полюбому есть, только вот осталась без еды и воды на пол дня. Красота, короче.

Вчера заимела свое замечательное продолжение история с оплатой учебы. На сей раз наша бухгалтерия по версии деканата не нашла какой-то там платеж за мой 4й курс. Позвонила сама, узнала, со всем разобралась по телефону. Отзвонилась в деканат, они уперлись рогом: "Приезжайте, у нас нет копий Ваших квитанций". После этой фразы я просто тихо начала закипать. Есть мое личное дело, в личном деле есть конверт для квитанций. В этом конверте они должны лежать. Какого хрена они там не лежат? Сдержанно сказала, что это уже не моя проблема, что отправлю копии квитанций почтой.

В итоге, потеряла 3 часа своего времени вчера. На то, ради чего лично мне уже не надо.
В общем и целом, слов нет.

@темы: Россея, мать её!, Люди-инвалиды

URL

четверг, 18 ноября 2010

07:38

Коне-пёс

— А откуда вы знаете, что я ненормальная?

Это чудовище вчера сделало "бряк". Пришла, значит, вычистила, отмыла грязные уши, накормила и отпустила в манежик погулять, а сама пошла за кордой (длинный повод такой), ну, думаю, ща позанимаемся... Возвращаюсь, а это зараза изображает из себя выкатыша. Вот реально, не хуже Тришки, которая хочет, чтобы ей пузо почесали.

Был конь вороной, стал конь пегий.

Надо или сфоткать или на видео заснять в следующий раз.

@темы: Лошадник

URL

вторник, 16 ноября 2010

17:21

Пол лошади

— А откуда вы знаете, что я ненормальная?

Сегодня и огорчилась и сильно обрадовалась с разницей между этими двумя событиями где-то в пять-десять минут.

Предыстория: я вместе с одной ученицей той же ШВЕ решили Набата взять в аренду, обсуждали это где-то недели две и таки решились. Стали ждать, когда разрешится ситуация с деньгами у Полины.

Узнала, что Набата забирают в частное владение, что якобы нашелся хозяин. Расстроилась жутко, ибо тогда получается, что на Набате нельзя будет ездить.

Пишу Полине смс, не знает ли она, что да как.

На что она отвечает, что его будущие хозяйки - мы.

Вот такая вот маленькая приятность. )

@темы: Лошадник

URL

понедельник, 15 ноября 2010

02:34

— А откуда вы знаете, что я ненормальная?

Неделю я болела, пол недели я таки приходила в норму. Ко всему приятному прочему болезнь прекрасным образом наложилась на месячные. В общем, за два часа Даша превратилась в нечто сопливое, ноющее, температурящее и капризное, которому нужно было внимание всех и вся, в то время, когда я не спала, а когда спала - грелка в виде В., который просто так со мной валяться не хотел.

Тем не менее, случилось страшное и в пн пришлось тащиться на учебу, во вторник огранизм открыл в пять утра глаза, попытался встать и улегся еще на 7 часов, после которых предстояла поездка в деканат с целью отвезти квитанции. Финито ля комедия началсь как раз в этот момент.

Прихожу я в деканат. Подхожу к секретарю, отдаю ей копии квитанций. Мне говорят "хорошо, что принесла, спасибо". Иду спокойно занимать очередь в зам. декану. Стою, никого не трогаю, подходит ко мне _эта_ же секретарь и изрекает следующее: "Даща, ты мне не принесла квитанции". У меня легкий шок. Говорю ей, что еще и 10 минут не прошло, как я ей эти треклятые квитанции отдала, а она мне "не может быть, если бы отдавала, я бы запомнила". Благо, оригиналы были с собой. Иначе бы пришлось ехать домой, а потом возвращаться обратно в деканат (2,5 часа туда, столько же обратно). В любом случае, дома я оказалась только в половине 11.

URL

01:41

После 2х недель разлуки

— А откуда вы знаете, что я ненормальная?

Животное, большое черное, 500кг животное, с хвостом длинным пушистым и длинной челкой, конь, которому почти 20 лет, животное, повидавшее и пережившее кучу всего за свою жизнь. Бархатный нос, длинная мягкая шерсть на ушах, которые теперь можно гладить и трепать между ними челку. Большущие умные черные глаза, в которых при виде манежа загораются огоньки и бегают бесята. Внимательный, не прощающий ошибок, добрый и отзывчивый, жутко эмоциональный и требовательный. Зверь, друг, напарник.

Я заболела. Мы не виделись 2 недели. Я соскучилась, а он, он тоже скучал. Встретил, протянул морду через решетку двери, терся мордой о плечо и руку, не толкался и даже не подозревал о том количестве морковки, которое ему было заготовлено. Послушно дал уши, вышел сам и спокойно стоял, пока поправляла стремена, и ни на кого не обращал внимания... Был со мной, моим продолжением. Это чувство плавного общего движения - оно ни на что не похоже, ликование, являющееся его продолжением такое же пьянящее, как победа.

Хочется спросить у себя самой только одно: почему я не вернулась раньше в этот спорт?

@темы: Лошадник

URL

00:42

Йога в потели

— А откуда вы знаете, что я ненормальная?

@темы: Заметки худеющей, Спорт

URL

воскресенье, 14 ноября 2010

17:07

Небольшой комплекс упражнений...

— А откуда вы знаете, что я ненормальная?

СОВЕТ:

Начинающие выполняют по одному подходу каждого упражнения. Постепенно увеличивайте нагрузку: делайте 2, а затем 3 подхода, отдых между подходами – не более минуты. Чтобы повысить интенсивность, во всех упражнениях можете добавить паузу в точке максимального напряжения мышц, не задерживая дыхание.

1. ВЫПАДЫ

Укрепляют переднюю и заднюю поверхность бедра, ягодицы.

Опуститься вниз, сгибая колени под углом 90°. На выдохе подняться. Повторить 16–20 раз, поменять ноги.

Внимание! Держать голень впереди стоящей ноги строго вертикально, корпус – прямо, мышцы живота напрячь.

2. ШИРОКИЕ ПРИСЕДАНИЯ (плие)

Укрепляют ягодицы, внутреннюю и заднюю поверхность бедра.

Встать прямо, ноги шире плеч, бедра и стопы развернуть на 45°. На вдохе присесть вниз, не наклоняя корпус и не изменяя положение колен. На выдохе подняться. Повторить 16–25 раз.

Внимание! Максимально напрячь ягодицы. Корпус держать строго вертикально.

3. ПОДЪЕМЫ НОГ

Укрепляют ягодицы и заднюю поверхность бедра.

Встать на колени, опереться на локти. Колени согнуты под углом 90°. Поднять ногу так, чтобы пятка смотрела в потолок. Опустить ногу, касаясь коленом голени опорной ноги. Повторить 25–30 раз, затем поменять ноги.

Внимание! Поднимая ногу, не прогибать поясницу.

4. БОКОВОЙ ПОДЪЕМ НОГИ

Укрепляет ягодицы и внешнюю поверхность бедра.

Лечь на бок, нижняя рука под головой, верхняя на талии или вытянута вдоль тела. Колени согнуть под углом 90°. Расположить ноги так, чтобы между корпусом и бедрами также был угол 90°. Верхняя нога лежит на нижней, не смещаясь. Колени вместе. На выдохе поднять ногу так, чтобы голень была параллельно полу, на вдохе опустить. Повторить 25–30 раз, поменять сторону и повторить.

Внимание! Не разворачивать колено при подъеме ноги.

5. СКРУЧИВАНИЕ КОРПУСА

Укрепляет верхнюю часть живота.

Лечь на спину. Согнуть ноги в коленях и подтянуть пятки к ягодицам. Руки за головой, голова с корпусом на одной линии. На выдохе поднять верхнюю часть корпуса, отрывая лопатки от пола. На вдохе опустить. Повторить 25–30 раз.

Внимание! Не скрещивать руки за головой. Не наклонять голову вперед. Не прогибаться в пояснице. Напрячь нижнюю часть живота.

6. ОБРАТНОЕ СКРУЧИВАНИЕ

Укрепляет нижнюю часть живота.

Лечь на спину, руки под головой, ноги согнуть в коленях, подтянуть к себе. На вдохе подтянуть колени к груди, отрывая таз от пола, чувствуя, как напрягается низ живота. На выдохе опустить. Повторить 25–30 раз.

Внимание! Не раскачивать ногами! Колени максимально приближать к грудной клетке.

7. БОКОВАЯ ПЛАНКА

Укрепляет все мышцы центра тела: прямые и косые мышцы живота, мышцы спины и поясницы, ягодицы, внутреннюю поверхность бедра.

Лечь на бок, нижнюю руку согнуть, поставив локоть под плечо, упор на голень и предплечье. Свободная рука на бедре или на талии. Колени слегка согнуть, расположить пятки на одной линии с корпусом. Опираясь на локоть и голень, усиливая боковое напряжение нижней стороны корпуса, оторвать таз от пола, живот при этом втянуть. Таз поднять над полом и опустить, не касаясь полностью пола. Повторить от 4 до 12 раз, поменять сторону.

Внимание! Сохранять боковое положение, не заваливаться вперед или назад. Не делать упор на запястье. Не прогибаться в пояснице, держать спину и живот в напряжении.

@темы: Заметки худеющей, Спорт

URL

пятница, 12 ноября 2010

20:51

Может я предвзято отношусь?

— А откуда вы знаете, что я ненормальная?

Меня искренне раздражает наш первый курс. Они какие-то... Не похожие на будущих врачей.

URL

воскресенье, 07 ноября 2010

16:59

До Нового Года осталось совсем чуть-чуть...

— А откуда вы знаете, что я ненормальная?

URL

среда, 03 ноября 2010

20:16

Перепост просто необходим!

— А откуда вы знаете, что я ненормальная?

03.11.2010 в 18:10

Пишет Lady Vi:

Найдены малышки. Питер

03.11.2010 в 18:03

Пишет Lady Vi:

Подобраны 7 малышек. Питер.
Кто-то бросил у остановки транспорта 7 малюток. Добрейшей души женщина их всех временно приютила у себя.
Им очень требуются доброе сердце и теплые руки новых хозяев. Звоните сами, рассказывайте знакомым. На всех хватит.

Фото счастья:

Связь: умылка, читаю комменты.
Так же будем рады помощи по пристройству.

URL записи

URL

вторник, 02 ноября 2010

11:22

Доступ к записи ограничен

— А откуда вы знаете, что я ненормальная?

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

суббота, 30 октября 2010

22:12

Да, я горда собой.

— А откуда вы знаете, что я ненормальная?

Еще вчера я говорила, что одену-таки на Набата сбрую и узду. И надела. 40 минут плясок вокруг меня, кручений шеей и приседаний, чтобы не получить челюстью в ухо и вуаля, и конечно же попыток отдавить обе ноги. Но, человек все-таки хитрее, и итог - все одето как положено. Правда, я понимаю, что такой подлости он мне просто так не простит (повод накинутый на шею и прижатый ногой к полу, чтобы голову не поднял выше), но попытаюсь завтра вымолить прощения солеными сухарями.

Так что, одна галочка поставлена.
Следующие пункты - нормальная рысь (для нее нужен нормальный хлыст), правильный поставленный галоп и препятствия высотой в пол метра. А дальше... в поле! )

Только вот что-то меня знобит...

@темы: Цели и задачи, Лошадник

URL

01:41

My Wishlist

— А откуда вы знаете, что я ненормальная?

Выбрала себе хлыст. Добавила в свежезаведенный вишлист. =)

@темы: Это обо мне

URL

пятница, 29 октября 2010