— А откуда вы знаете, что я ненормальная?
Со следующей недели, наверно, со среды, отдаюсь в руки тренера. И тут же у меня возникает конфликт морали и устоев. Общаясь с тренером по части тренировок в зале и похудения, она меня сподвигла к мысли о том, что метаболизм у меня замедленный и питаться мне надо для его раскачки _нормально_, т.е. на 1900-2000 ккал в сутки. К тому же, это необходимо, по ее мнению, для результативности тренировок. Мой прошлый опыт показал, что мое питание на 1200-1500 ккал в день мне мало того, что достаточно, но я при этом и комфортно худею и комфортно держу вес, а набираю я вес от своей лени и вредных привычек.

Кроме всего прочего есть несколько проблем, как бы начать работать Имку и при этом комфортно совмещать тренировки в клубе.

Пойду искать себе новый блокнотик на пищевой дневник. Старый закончился.

@темы: Заметки худеющей