Пищевой дневник. День N

[Mistress of Copper Pelvis]

Огребла от своего организма за мучения и каждодневный спорт. Дрожь в лапках была за счет снижения уровня глюкозы в крови. Собственно, когда пришла домой, обнаружила, что сахар то 3,2 и это после сладкой булки со сладким кофе и конфеты. Хотя, все на самом деле может быть из-за стресса, который назывался "упала с лестницы и пока думала, что сломала ногу, перечеркнула год жизни", но хз

В итоге:

- бутер с сыром + кофе
- булка + кофе
- сыр
- пицца (вечером придут друзья, будем есть домашнюю пиццу).
- чай с медом.


А завтра попытаюсь повторить то, что не сделала сегодня. Разгрузочный день на воде и клетчатке и яблоках.

Comments

Ты как-то скачешь так, то сыр, который считается одним из самых калорийных, и пицца, то ничего на следующий день.)) Кушала бы уж каждый день нормально.))

[Mistress of Copper Pelvis]

Энери Ирк, а ты пост ниже не видишь разве, который со страшными фотками? /*пошла проверять белый список*/

Сыр - фиг с ним, он у меня 4% (творожный который), главное из всего этого списка поднять глюкозу до уровня.

Вообще, к моему счастью, у меня выровнялись гормоны, зато холестерин пробивает потолок, т.е. худеть надо и надо в ускоренных темпах. Гинеколог сказала как раз таки, что 3-4 месяца описанного ниже кошмара и я смогу жить нормальной жизнью без боязни диабета (при условии, что и дальше буду худеть).

[Mistress of Copper Pelvis]

кхе-кхе, Ирин, пугайсо =)
Добавила в "диетический" список...

Говорят, свежие соки помогают для похудения еще хорошо, особенно с сельдереем. За полчаса до еды.

[0dh]

Только не до, а вместо

Именно, что до. Лишать себя еды нельзя. Я уже проходила курс лечения соками, врач назначал, да и в инете про это много информации.

[Pof]

Ты по легче там!