Сегодня будет день взятия себя в руки

[Mistress of Copper Pelvis]

Сижу, пью кофе. Надо взять себя в руки и пойти гулять с собакой. Прийти домой - выкачать мелкие комплексы для пресса и спины (я вчера поняла, что ни то ни другое я не держу почему-то верхом, ну, т.е. не почему-то, а потому что за месяц не седения в седле жопа случилась с мышцами, а Имка для меня злобный большой черный стимул, от которого я кайфую), потом надо будет заставить себя их сделать, потом поехать в Москву, разобраться с делами там, потом поехать к Имке... Потом... Потом, героически пообещать себе привести эпиграф дневника в то состояние, в которое я хочу его привести. Потом сесть написать статью про пирамиду питания и про основы правильного питания.

В общем, если я все это сегодня сделаю, я буду маладец.

@темы: План Z

Comments

Я себе купила тренажер за 2 штуки - который Аб рокетс или как-то так, потому что делать упражнения без поддержки спины - это только первая половина нормально. Потом можно сдохнуть.))) А так - вроде и спину поддерживает, и живот качаешь.

[Mistress of Copper Pelvis]

Энери да, знаем такой. У отчима стоит. У меня дома для пресса есть фитбол, который мне до сих пор никто не накачал. Приеду домой сегодня, сама накачаю.

Фитбол - это типо круглого шара такого?
Ага, все вижу фотки. Да, он удобен тем, что на нем и другие упражнения можно делать.
Но я с такого все время боюсь свалиться.

[0dh]

жопа случилась с мышцами

Жопа с мышцами? Wow.

[Mistress of Copper Pelvis]

0dh не смешно нифига. (

[0dh]

Если в жизни не смеяться, можно сразу застрелиться