— А откуда вы знаете, что я ненормальная?
Никак не могу себя заставить по утрам пить теплую воду с лимоном и медом перед началом дня. Хотя, скоро зима и этот незамысловатый напиток весьма способен мало того, что сделать лучше пищеварению, так еще и помочь не заболеть в начале декабря.
И забыла про свой "любимый" коктейль с корицей и имбирем на ночь. Тоже надо бы вспоминать почаще.
И забыла про свой "любимый" коктейль с корицей и имбирем на ночь. Тоже надо бы вспоминать почаще.
Вот тоже интересно узнать пропорции)) А вы воду с лимоном и мёдом натощак пьете?
И забыла про свой "любимый" коктейль с корицей и имбирем на ночь
Никогда о таком не слышала. А в кавычках "любимый" почему? Невкусный что ли?
Кефир не холодный + имбирь тертый 1 см + корица по вкусу + перец черный по вкусу + клетчатка (2 ст. ложки) + мед опционально (употреблять либо за 1-2 часа до сна, либо с утра после еды).
А в кавычках "любимый" почему? Невкусный что ли?Мечтать_не_вредно, он не то, что не вкусный. Он из-за клетчатки становится вязким таким, как манная каша.
Dizzyness, совершенно нормально. А от кофе мне засыпается лучше вообще.
настаивать или прям так его "выпивать"?
клетчатка (2 ст. ложки)
А продается отдельно? Что-то я о таком не слышала ни разу.
Мечтать_не_вредно, в аптеках в сухом виде, как мука такая.
Спасибо за напоминание про вода+лимон+мед, у нас сейчас сезон дождей, в офисе сейчас все болеть пойдут. =)