— А откуда вы знаете, что я ненормальная?
Йога по утрам это все-таки божественно, при всей моей дикой нелюбви к статическим нагрузкам, после нескольких асан у меня перестает щелкать поломанный позвоночник. Вообще, наверно, стоит углубиться в изучение йоги как практики для тела и основ (занимаюсь я черти как, если честно), но почему-то все книги, которые мне попадались в руки, начинаются в духовной мишуры и излечения духа, а меня это раздражает, и ладно бы главу написали про духовность, а дальше практика пошла, но нет! И дальше все переплетается, навязывается. Как будто заниматься йогой надо только ради духа. 
На йогу в клубе я не попаду, как мне кажется, уже никогда. Она у нас днем или в 7 утра. К 7 утра я бы еще ездила, но тогда я буду жестко не успевать на работу, да и к расписанию какому-то не очень хочется быть привязанной.
На йогу в клубе я не попаду, как мне кажется, уже никогда. Она у нас днем или в 7 утра. К 7 утра я бы еще ездила, но тогда я буду жестко не успевать на работу, да и к расписанию какому-то не очень хочется быть привязанной.
-
-
16.11.2014 в 11:38Без мишуры вообще.
www.koob.ru/vasilyev_t/nachala_hatha_yogi
-
-
16.11.2014 в 11:43-
-
16.11.2014 в 12:21-
-
16.11.2014 в 16:22Спасибо огромное! То, что надо =)
-
-
16.11.2014 в 16:33Тоже могу посоветовать)
www.realyoga.ru/lib_books_boykolit
Конкретно книга - 2 и 3 строчка сверху, по этим ссылкам и можно ее скачать с сайта.
-
-
16.11.2014 в 20:51-
-
21.11.2014 в 13:16