— А откуда вы знаете, что я ненормальная?
Девочнки-мальчишки, хочу какой-нибудь продолжительный фитнес-марафон. Может быть кто-то в чем-то интересном участвует или участвовал? Порекомендуйте, а?
Надо бы вообще в сообществе кг-марафон летний устроить, но нет идей для заданий, а без заданий - скучно будет.
Зверям хорошо, у них движуха-движуха всегда.
Надо бы вообще в сообществе кг-марафон летний устроить, но нет идей для заданий, а без заданий - скучно будет.
Зверям хорошо, у них движуха-движуха всегда.
Вздыхаю и восхищаюсь теми, кому можно доверять содержание овчарок.
Можно марафон Зузки для новичков взять (он там на два месяца, вроде бы рассчитан)
А можно психануть и Шона Ти)))
Бодирок посмотрю сейчас, а марфон Зузки это что такое? Я чего-то ничего вразумительного не могу найти про него...
марфон Зузки это что такое? Дам ссылку на вконтактик, а то не могу больше нигде найти ее расписаний.
силовые
кардио
пресс
план тренировок
Я Шона тоже не очень люблю, у него тренировки на износ всего, начиная от суставов, заканчивая спиной
Честно говоря, вообще таких тренировок не понимаю. Я пыталась когда заниматься, мне было чисто интересно, что за тренировки такие и чего все хвалят.
Трансвааль, ага. Приему у кота научилась, пока тот был больше собаки )))