Понадобится всего лишь стул!

[Mistress of Copper Pelvis]

Kolejne ćwiczenia na spalanie tłuszczu po świętach Ćwiczenie mięśni brzucha w podporze by Fit Mom - Ania DziedzicPrzed treningiem wykonaj 30 minut cardio na skakanceKażde ćwiczenie powtórz x 30Ilość serii x 4Another exercise for burning fat after Christmas ABS trainingBefore the workout , do 30 minutes of cardio ropeEach exercise repeat x 30Number of series x 4

Опубликовано fit.pl 28 декабря 2015 г.

(видео взято с фэйсбука, грузиться может долго)

@темы: Спорт (видео)

Comments

[~Белька~]

супер! можно уволоку к себе в днев?

[Mistress of Copper Pelvis]

~Белька~, конечно)