— А откуда вы знаете, что я ненормальная?
Со сном у меня кошмар с самого нового года. Я просыпаюсь ночью и не могу уже уснуть. Приходиться читать до раннего утра (сегодня проснулась в 2 с чем-то, а уснула наконец только в 4), как следствие - встать в нормальное время не получается, просто глаза не открываются. То ли это сбитый режим, то ли пора начать успокоительный чай на ночь пить.
Праздничные дни в эмоциональном плане у меня были из разряда ппц.
Мама приезжала на дачу, вместо нормального общения устроила скандал. Перепугались все. Моя доля терпения ее вечного всем недовольства закончилась 6ого числа. Я высказала все. С 7ого числа с ней не общаюсь вообще.
И как ни грустно это осознавать - мне клёво. Нет суматохи, которую привносить в мою жизнь мать, нет этого вечного "бегу-бегу-бегу", и нет возмущения, какого хрена я позволяю себе заниматься своими делами, когда ЕЕ еще не выполнены?..
А с другой стороны меня эта ситуация давит, потому что мы не общаемся.
Праздничные дни в эмоциональном плане у меня были из разряда ппц.

И как ни грустно это осознавать - мне клёво. Нет суматохи, которую привносить в мою жизнь мать, нет этого вечного "бегу-бегу-бегу", и нет возмущения, какого хрена я позволяю себе заниматься своими делами, когда ЕЕ еще не выполнены?..
А с другой стороны меня эта ситуация давит, потому что мы не общаемся.
ты только по чаям? успокоительные не пьешь? я ща тоже тяжко засыпаю. даже если хочу спать, ворочаюсь((( если не забываю, то могу съесть таблеточку. засыпается легче.
ты только по чаям? успокоительные не пьешь? я ща тоже тяжко засыпаю. даже если хочу спать, ворочаюсь((( если не забываю, то могу съесть таблеточку. засыпается легче.
Я, чтобы пережить приезд бабушки, пила афобазол неделю до НГ. 2ого числа пить перестала (закончился). Эффекта хватило еще на 4 дня. На афобазоле, кстати, спала нормально совершенно. А в остальном - либо чай, либо тяжелая артиллерия.
насчет родных обидно, но иногда в качестве профилактики так лучше
я читала, что афобазол как-то совсем сильный)
я еще заметила, что хорошо спать помогает пустой желудок))) и пустая голова - но с этим ваще труба. я тут раскрашивать начала, нервы успокаиваю. а так успокоительные. в этой стране либо на таблетках, либо на алкоголе))
Я сидела на Тенотене какое-то время, но он вызывает привыкание. Сейчас (по рецепту психиатра) пью Тералиджен и Мексидол. С ними я как-то меньше похожа на психопата.
Чайка по имени Джонатан Ливингстон, меня все уговаривают поговорить с мамой, а я вот прям вот не хочу... То есть сейчас я в стресс вгоняю сама себя.
Мы у мамы пока гостим, она нас чуть ли не в открытую выгоняет. Зато стоит нам уехать, как она уже скучает. По телефону мы ссоримся гораздо реже.