Меня больше спор о крупах добивает. То их надо есть чуть ли не сырыми, то мочить чуть ли не до прорастания и варить часами. И у всех такие веские аргументы...
Вещь с Душой, можно замачивать на ночь, это должно улучшать работу кишечника. Варить до полусмерти надо тогда, когда надо разварить клетчатку в кашах до состояния клейкости - при колитах, к примеру, или при гастритах, чтобы наоборот переваривалось как можно быстреее.
Для похудения это все в целом не нужно, при условии отсутствия сахарного диабета.
И если случится комета - ты её остановишь взглядом.
Mistress of Copper Pelvis, а вот рис дробленый, например - он и так и так клейкий до жути получается. Тоже легкоусваиваемый или просто глюк из-за размера крупинок?
Ка-Йи, тоже. Все размолотое или дробленое усваивается быстрее, а что самое противное, очень быстро поднимает глюкозу крови, а следовательно она так же резко снизится. Быстро захочется есть и очень большая нагрузка на поджелудочную.
И если случится комета - ты её остановишь взглядом.
Mistress of Copper Pelvis, спасибо. Так-то проблем вроде нет, но тема с "есть захочется быстро" напомнила овсянку, которой я никогда не наедаюсь: через полчаса снова голодная и искренне недоумевающая, почему многим её до обеда хватает))
-
-
19.10.2016 в 03:12Меня больше спор о крупах добивает. То их надо есть чуть ли не сырыми, то мочить чуть ли не до прорастания и варить часами. И у всех такие веские аргументы...
-
-
19.10.2016 в 09:56Для похудения это все в целом не нужно, при условии отсутствия сахарного диабета.
-
-
19.10.2016 в 19:15-
-
19.10.2016 в 19:42-
-
19.10.2016 в 23:33Так-то проблем вроде нет, но тема с "есть захочется быстро" напомнила овсянку, которой я никогда не наедаюсь: через полчаса снова голодная и искренне недоумевающая, почему многим её до обеда хватает))